{"id":3114,"date":"2025-02-04T15:14:26","date_gmt":"2024-02-08T17:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/reelsindir.net\/?p=638"},"modified":"2025-02-04T15:14:26","modified_gmt":"2024-02-08T17:20:40","slug":"uretken-insanlarin-7-basit-aliskanligi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/?p=3114","title":{"rendered":"\u00dcretken insanlar\u0131n 7 basit al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131"},"content":{"rendered":"

21 ya\u015f\u0131nda ilk i\u015f deneyimim oldu\u011funda ge\u00e7 saatlere kadar \u00e7al\u0131\u015f\u0131rd\u0131m ve bunun benim kariyerime pozitif y\u00f6nde yans\u0131malar\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrd\u00fcm.<\/span><\/p>\n

Tabiki de yan\u0131l\u0131yordum.<\/p>\n

K\u0131sa s\u00fcreli\u011fine verimli olmu\u015ftu sonras\u0131nda yorulmaya ba\u015flad\u0131m. Gece ge\u00e7 saatlere kadar odaklanam\u0131yordum. Hatalar yapmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131m. Kimsenin bu \u00e7abam\u0131 g\u00f6rmedi\u011fini ve umurlar\u0131nda olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 farkettim.<\/p>\n

T\u00fckenmi\u015flik sendromu ya\u015f\u0131yordum.<\/p>\n

Sonras\u0131nda ne mi yapt\u0131m?<\/p>\n

Sonu\u00e7lar\u0131 en \u00fcst seviyeye ta\u015f\u0131mak i\u00e7in i\u015fi optimize ettim. \u015eimdi \u00fcretkenli\u011fi, verimlili\u011fi en iyi duruma ta\u015f\u0131mak i\u00e7in sizlerle 7 y\u00f6ntemden bahsedece\u011fim.<\/p>\n

\u0130\u015fte size 7 y\u00f6ntemi s\u0131ral\u0131yorum<\/h3>\n

Mark Zuckerberg gibi giyinin<\/strong><\/h4>\n

Zuckerberg\u2019in s\u00fcrekli gri ti\u015f\u00f6rtler giydi\u011fini biliyorsunuz. Kendisi bu durumu \u015f\u00f6yle a\u00e7\u0131kl\u0131yor: \u201cHayat\u0131m\u0131 daha basit k\u0131lmak i\u00e7in baz\u0131 \u015feyleri netle\u015ftirmem gerek. Her sabah uyand\u0131\u011f\u0131mda 1 milyar\u0131 a\u015fk\u0131n ki\u015fiye hizmet vermenin a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ta\u015f\u0131yorum. Bu sebeple enerjimi ve zaman\u0131m\u0131 elbise se\u00e7meye ay\u0131rmak bana vicdana azab\u0131 \u00e7ektirecek.<\/em>\u201d<\/p>\n

Hayat\u0131m\u0131 daha basit k\u0131lmas\u0131 ve karars\u0131zl\u0131k ya\u015famamam i\u00e7in ayn\u0131 tarz ve renkten elbiseleri tercih ediyorum.<\/p>\n

Buradan \u00e7\u0131kar\u0131lmas\u0131 gereken ders: her g\u00fcn karar vermek zorunda olaca\u011f\u0131n\u0131z ve hayat\u0131n\u0131z\u0131 zorla\u015ft\u0131racak \u015feylerden uzak durmak i\u00e7in bu tarz kararlar al\u0131n. Steve Jobs\u2019\u0131n da, Einstein\u2019in da bunu yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 hat\u0131rlatmakta fayda var.<\/p>\n

5 metre kural\u0131n\u0131 uygulay\u0131n<\/strong><\/h4>\n

Bir proje \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 farzedin. Telefonunuzu s\u00fcrekli kontrol etmek i\u00e7in i\u015fe ara verdi\u011finizi ve s\u00fcrekli sosyal mecralara dald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Bunu 1 saatte birden fazla yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z anda verimlilik d\u00fc\u015fer ve i\u015fin i\u00e7inden bir t\u00fcrl\u00fc \u00e7\u0131kamazs\u0131n\u0131z. E\u011fer telefon i\u015finizi kritik derecede etkiliyorsa ula\u015famayaca\u011f\u0131n\u0131z bir mesafeye koyun ve sadece ger\u00e7ekten ihtiya\u00e7 duydu\u011funuzda al\u0131p kullan\u0131n. B\u00f6ylece 5 dakikada bir telefona elinizi atmaktan kurtulmu\u015f olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n

En \u00f6nemli 3 i\u015f s\u0131ralamas\u0131n\u0131 uygulay\u0131n<\/strong><\/h4>\n

En \u00fcst seviyede odaklanma ve verimlilik i\u00e7in g\u00fcne ba\u015flarken en \u00f6nemli 3 i\u015finizi belirleyin ve ac\u0131mas\u0131zca bu i\u015flerin \u00fcst\u00fcne gidin. Bunlar\u0131 \u00f6nceli\u011finiz haline getirin.<\/p>\n

Toplu \u015fekilde yap\u0131labilen i\u015fleri tek seferde halledin<\/strong><\/h4>\n

Acil olmayan i\u015fleri sonradan toplu bir \u015fekilde halletmeyi \u00f6\u011frenin. G\u00fcnde ka\u00e7 defa maillerinizi kontrol etti\u011finizi siz bile bilmiyorsunuzdur. E\u011fer mail, sizin i\u015finizde \u00e7ok \u00f6nemli bir yer edinmiyorsa 10 dakikada 1 kontrol etmek yerine 3 saatte bir kontrol edin. B\u00f6ylece maillere bakmakla zaman ge\u00e7irmeyecek ve i\u015finizin b\u00f6l\u00fcnmesine engel olmu\u015f olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n

\u0130stekli oldu\u011funuz i\u015fler \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131n<\/strong><\/h4>\n

Hayat k\u0131sa, ger\u00e7ekten sevmedi\u011finiz i\u015fler yapmak m\u0131 istiyorsunuz? \u0130stekle, zevkle \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman daha iyi bir enerjiye sahip olursunuz ve daha iyi odaklan\u0131rs\u0131n\u0131z. En az\u0131ndan bir ama\u00e7 u\u011fruna sava\u015fm\u0131\u015f olursunuz. Oyunu de\u011fi\u015ftirme ihtimaliniz artar. \u0130\u015fteki mutlulu\u011fun etkisini k\u00fc\u00e7\u00fck g\u00f6rmeyin. Neyi seviyorsan\u0131z onu yap\u0131n.<\/p>\n

S\u00fcrekli test edin<\/strong><\/h4>\n

Fikir, fikirdir. \u00dczerinde \u00e7ok fazla d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp m\u00fckemmelini yakalamaya \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n. Fikrinizin \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131n ve ak\u015fam \u00e7al\u0131\u015f\u0131p \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, i\u015fe yaray\u0131p yaramad\u0131\u011f\u0131n\u0131 test edin. Veriler iyi veya k\u00f6t\u00fc fikir oldu\u011funu size s\u00f6yleyecektir.<\/p>\n

\u0130lham verici, parlak ve pozitif insanlar\u0131n \u00e7evrenizde olmas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n<\/strong><\/h4>\n

\u0130lham veren, parlak zekaya sahip, pozitif insanlar sizi daha iyi bir seviyeye getirir. M\u00fckemmellik bula\u015f\u0131c\u0131d\u0131r. Sizi yeni yerlere s\u00fcr\u00fckler. Daha ak\u0131ll\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 \u00f6\u011fretir ve m\u00fckemmel olman\u0131z i\u00e7in sizi motive eder.<\/p>\n

Bu sebeple daha fazla beklemenin bir anlam\u0131 yok. \u0130\u015fin en zor k\u0131sm\u0131 ba\u015flamakta. Daha ne bekliyorsunuz? Hemen ba\u015flay\u0131n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

21 ya\u015f\u0131nda ilk i\u015f deneyimim oldu\u011funda ge\u00e7 saatlere kadar \u00e7al\u0131\u015f\u0131rd\u0131m ve bunun benim kariyerime pozitif y\u00f6nde yans\u0131malar\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrd\u00fcm. Tabiki de yan\u0131l\u0131yordum. K\u0131sa s\u00fcreli\u011fine verimli olmu\u015ftu sonras\u0131nda yorulmaya ba\u015flad\u0131m. Gece ge\u00e7 saatlere kadar odaklanam\u0131yordum. Hatalar yapmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131m. Kimsenin bu \u00e7abam\u0131 g\u00f6rmedi\u011fini ve umurlar\u0131nda olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 farkettim. T\u00fckenmi\u015flik sendromu ya\u015f\u0131yordum. Sonras\u0131nda ne mi yapt\u0131m? Sonu\u00e7lar\u0131 en \u00fcst […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}