{"id":3119,"date":"2025-02-08T03:14:34","date_gmt":"2024-02-09T14:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/reelsindir.net\/?p=289"},"modified":"2025-02-08T03:14:34","modified_gmt":"2024-02-09T14:20:14","slug":"uretken-olmadan-once-terketmeniz-gereken-5-kotu-aliskanlik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/?p=3119","title":{"rendered":"\u00dcretken olmadan \u00f6nce terketmeniz gereken 5 k\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131k"},"content":{"rendered":"<p>G\u00fcn\u00fcm\u00fcz\u00fcn d\u00fcnyas\u0131nda \u00fcretken olmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Hatta normal \u00fcretkenli\u011fin bile \u00f6tesine ge\u00e7meniz gerekiyor \u00e7o\u011fu zaman. Ancak bu sayede rekabet\u00e7i d\u00fcnyada bir yer edinebiliyorsunuz. Herkes \u00fcretkenli\u011fi hayat\u0131na bir anda entegre etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor fakat beklemek yerine hemen de\u011fi\u015fimler g\u00f6rmek istiyorlar.<\/p>\n<p>A\u00e7\u0131k\u00e7as\u0131 \u00fcretkenli\u011finizi 2-3 kat art\u0131rabilmek i\u00e7in asl\u0131nda yapman\u0131z gereken \u015fey bir ka\u00e7 k\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 b\u0131rakmak. Fakat hemen, \u015fimdi keskin bir \u015fekilde keserek b\u0131rakman\u0131z gerekiyor. Bir s\u00fcre sonra \u00fcretkenli\u011finizin ne kadar artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6receksiniz.<\/p>\n<p>Ba\u015flamak i\u00e7in bir yer ar\u0131yorsan\u0131z en iyisi \u201cbo\u015f\u201d zaman harcad\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feyleri d\u00fc\u015f\u00fcnmeye ba\u015flay\u0131n. Dilerseniz a\u015fa\u011f\u0131daki maddeleri de uygulamaya ba\u015flayabilirsiniz.<\/p>\n<h4><strong>1- G\u00fcn\u00fcn her saniyesini planlamak (hem de her bir saniyeyi)<\/strong><\/h4>\n<p>Ne kadar harika bir \u00e7al\u0131\u015fma modeli de\u011fil mi? De\u011fil! G\u00fcn\u00fcn her saniyesini planlayarak ya\u015famak bir s\u00fcre sonra \u00f6zellikle i\u015flerinizi yaparken \u00e7ok ciddi s\u0131k\u0131nt\u0131lara neden olacakt\u0131r. Bir i\u015fin zamanlamas\u0131nda meydana gelen ufak bir de\u011fi\u015fim, t\u00fcm g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fc olumsuz etkileyecektir. \u00dcstelik her saniyesi dolu olan bir g\u00fcn\u00fc kim ya\u015famak ister ki? Herkesin biraz ger\u00e7ekten \u201cbo\u015f\u201d zamana ihtiyac\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n<p>Bunun yerine yatmadan \u00f6nce sabahtan itibaren yapman\u0131z gereken en \u00f6nemli 5-6 \u015feyi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn ve isterseniz bir yere not al\u0131n. Sabah g\u00fczel bir kahvalt\u0131yla beraber g\u00fcn boyunca bu \u00f6nemli i\u015flerinizi tamamlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Oda\u011f\u0131n\u0131z her zaman bu \u00f6nemli i\u015fler olsun ve di\u011fer \u015feyleri de arada halledin.<\/p>\n<h4><strong>2- Ayn\u0131 anda birden fazla i\u015f yapmaya \u00e7al\u0131\u015fmak<\/strong><\/h4>\n<p>\u00d6nemli bir mail yazarken m\u00fczik dinleyip gelecek ay\u0131n raporunu olu\u015fturman\u0131zdan s\u00f6z etmiyorum. Bunu yapabilecek ki\u015filerin say\u0131s\u0131 bile azken siz hem d\u00fcnya turuna \u00e7\u0131kmay\u0131 hem de genel m\u00fcd\u00fcr olurken s\u00fcper bir giri\u015fim sahibi olmay\u0131 hayal ediyorsunuz. Durum b\u00f6yle olunca odakland\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu birden fazla ba\u015far\u0131, sizi her y\u00f6nden s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rmaya ba\u015fl\u0131yor. Bunlardan birinde ba\u015far\u0131l\u0131 olsan\u0131z bile do\u011fan\u0131n kanunu gere\u011fi di\u011ferlerinde ba\u015far\u0131l\u0131 olamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in \u201cba\u015far\u0131\u201d hissini tadamayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p>Bunun yerine kendinize bir b\u00fcy\u00fck hedef belirleyerek onun i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. B\u00f6ylece ba\u015far\u0131n\u0131z\u0131 doya doya ya\u015fars\u0131n\u0131z. Bir di\u011fer y\u00f6ntem ise ba\u015far\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 di\u011fer hedefleriniz i\u00e7in basamak olarak kullanmak. D\u00fc\u015f\u00fcnsenize, g\u00fczel bir giri\u015fimden elde etti\u011finiz b\u00fcy\u00fck bir gelir, size d\u00fcnya turunun kap\u0131s\u0131n\u0131 aralayabilir. (Buraya yaz\u0131yorum fakat benim de en b\u00fcy\u00fck problemim bu ve yenmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum.)<\/p>\n<h4><strong>3- M\u00fckemmeliyet\u00e7i olmak<\/strong><\/h4>\n<p>Her \u015fey g\u00fczel giderken tam yay\u0131na alaca\u011f\u0131n\u0131z projenizde buldu\u011funuz ufak hatalar yok mu? \u0130\u015fte onlar sizin en b\u00fcy\u00fck d\u00fc\u015fmanlar\u0131n\u0131z oluyor b\u00f6yle durumlarda. E\u011fer onlar\u0131 da d\u00fczeltmek i\u00e7in bir ka\u00e7 saat veya b\u00fcy\u00fck projelerde bir ka\u00e7 hafta harcarsan\u0131z i\u015fin i\u00e7inden \u00e7\u0131kamazs\u0131n\u0131z \u00e7\u00fcnk\u00fc genelde daha fazla d\u00fczeltilmesi gereken \u015fey \u201cher zaman\u201d vard\u0131r.<\/p>\n<p>Bu i\u015fin en ac\u0131 k\u0131sm\u0131 ne biliyor musunuz? Sizin d\u00fczeltmek i\u00e7in haftalar kaybetti\u011finiz bu ufak hatalar muhtemelen y\u0131llarca kimsenin fark edemeyece\u011fi detaylard\u0131r. Bir ka\u00e7 ki\u015fi g\u00f6rse bile bunun size zarar\u0131 kesinlikle olmayacakt\u0131r fakat sizin tak\u0131nt\u0131l\u0131 olman\u0131z sizin sonunuz olabilir. Bu nedenle hemen bu huyunuzdan vazge\u00e7melisiniz.<\/p>\n<h4><strong>4- Daha fazla \u00e7al\u0131\u015fmak i\u00e7in mola vermemek<\/strong><\/h4>\n<p>Ne kadar \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015f\u0131rsan\u0131z o kadar \u00e7ok \u015feyi tamamlars\u0131n\u0131z de\u011fil mi? Net olarak s\u00f6yleyeyim %100 yanl\u0131\u015f.<\/p>\n<p>En etkili y\u00f6ntemlerden biri olan Pomodoro tekni\u011fini denemelisiniz. 25 dakika boyunca kesintisiz bir i\u015f \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131n ve sonra 5 dakika mola verin. Ama bu mola, ger\u00e7ek bir mola olmal\u0131. 4 tur bunu yapt\u0131ktan sonra daha uzun s\u00fcre mola verebilirsiniz. B\u00f6ylece ne kadar \u00e7ok i\u015fi, ne kadar verimli s\u00fcrede tamamlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 net olarak g\u00f6rebilirsiniz.<\/p>\n<h4><strong>5- Kendinizi \u00f6d\u00fcllendirmiyorsunuz\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>Kendinizi \u00f6d\u00fcllendirmenin ne gibi bir faydas\u0131 olabilir diye d\u00fc\u015f\u00fcnmeyin. Tahmin etti\u011finizden \u00e7ok daha fazla etkilidir. \u00d6d\u00fcl\u00fc kazand\u0131\u011f\u0131n\u0131z seviyedeki temponuzu s\u00fcrd\u00fcrmenizi\u00a0i\u00e7in size ilham verir. Daha iyisini ba\u015farmak i\u00e7in kendinize daha b\u00fcy\u00fck \u00f6d\u00fcller vermelisiniz.<\/p>\n<p>\u00d6d\u00fcl derken tabi ki yine kendinizi motive edece\u011finiz \u015feylerden s\u00f6z ediyoruz. 2 saatlik g\u00fczel bir tempo ile bir \u00e7ikolata kazanabilirsiniz veya g\u00fczel bir tempo sonras\u0131 iyi bir film izlemeye hak kazanabilirsiniz. Bunlar k\u00fc\u00e7\u00fck ama motive edici olacakt\u0131r.<\/p>\n<p>\u0130nan\u0131lmaz gelebilir ama bu gibi \u015feyler i\u00e7in zaman ay\u0131rmak gerekir. \u00c7ikolata ve kahve keyfi, film izlemek gibi \u015feyler sizi din\u00e7 tutacakt\u0131r. E\u011fer yapmazsan\u0131z \u00e7abuk t\u00fckenirsiniz. Kendi kendinize verdi\u011finiz basit bir \u00f6d\u00fcl olsa bile d\u00fczg\u00fcn ve kolay bir \u00e7al\u0131\u015fma sonucu \u00f6d\u00fcl alaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilmek sizi motive eder ve o g\u00fczel \u00f6d\u00fcl i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015f\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p>Bunlar\u0131 deneyin, \u00fcretkenli\u011finiz artt\u0131\u011f\u0131 zaman gelip yorum yazarak bana te\u015fekk\u00fcr edebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00fcn\u00fcm\u00fcz\u00fcn d\u00fcnyas\u0131nda \u00fcretken olmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Hatta normal \u00fcretkenli\u011fin bile \u00f6tesine ge\u00e7meniz gerekiyor \u00e7o\u011fu zaman. Ancak bu sayede rekabet\u00e7i d\u00fcnyada bir yer edinebiliyorsunuz. Herkes \u00fcretkenli\u011fi hayat\u0131na bir anda entegre etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor fakat beklemek yerine hemen de\u011fi\u015fimler g\u00f6rmek istiyorlar. A\u00e7\u0131k\u00e7as\u0131 \u00fcretkenli\u011finizi 2-3 kat art\u0131rabilmek i\u00e7in asl\u0131nda yapman\u0131z gereken \u015fey bir ka\u00e7 k\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 b\u0131rakmak. Fakat hemen, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3119","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3119\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}