{"id":3227,"date":"2025-02-20T09:37:45","date_gmt":"2024-02-14T12:22:49","guid":{"rendered":"https:\/\/reelsindir.net\/?p=1613"},"modified":"2025-02-20T09:37:45","modified_gmt":"2024-02-14T12:22:49","slug":"uretken-olmanin-6-tuhaf-sirri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/?p=3227","title":{"rendered":"\u00dcretken Olman\u0131n 6 Tuhaf S\u0131rr\u0131"},"content":{"rendered":"

Bilinenin aksine, yarat\u0131c\u0131l\u0131k \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fmakla alakal\u0131 de\u011fil. Do\u011frusunu s\u00f6ylemek gerekirse,\u00a0ispatlanm\u0131\u015f stratejileri daha \u00e7ok mutlu olma ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalma \u00fczerinde yo\u011funla\u015f\u0131yor.<\/span><\/p>\n

\u0130\u015fte uzmanlara g\u00f6re yarat\u0131c\u0131 insanlar\u0131n yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n arkas\u0131ndaki gizli teknikler:<\/strong><\/p>\n

Az \u00e7al\u0131\u015fma<\/strong><\/h4>\n

\u00c7ok \u00e7al\u0131\u015fmak ba\u015far\u0131ya ula\u015fmak i\u00e7in her zaman do\u011fru se\u00e7enek de\u011fildir. Bazen daha az \u00e7al\u0131\u015fmak i\u015flerinizde daha yarat\u0131c\u0131 olmam\u0131z\u0131 sa\u011flayarak daha \u00e7ok etkili sonu\u00e7lara yol a\u00e7abilir. Ford kurucusu Henry Ford, 1926 y\u0131l\u0131ndan \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n haftal\u0131k \u00e7al\u0131\u015fma saatlerini 40 saate indirdi \u00e7\u00fcnk\u00fc \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ld\u00fcrece\u011fini iyi biliyordu.<\/p>\n

Yak\u0131n zamanda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re 3 hafta i\u00e7inde toplamda 60 saatten fazla \u00e7al\u0131\u015fmak \u00fcretkenli\u011fi azalt\u0131yor.<\/p>\n

A\u011f\u0131rdan almak<\/strong><\/h4>\n

Uzmanlara g\u00f6re bir i\u015fi a\u011f\u0131rdan almak \u00fcretkenli\u011fi artt\u0131rabilecek bir ara\u00e7 olabilir. Uzmanlar bir i\u015fi a\u011f\u0131r bir \u015fekilde ele alanlar\u0131n kendilerine bu 5 soruyu sormalar\u0131n\u0131 \u00f6neriyor:<\/p>\n

    \n
  • Uzun s\u00fcreli ger\u00e7ekle\u015ftirilen g\u00f6revin faydalar\u0131 d\u0131\u015f\u0131nda\u00a0anlams\u0131z\u00a0bulduklar\u0131m nelerdir?<\/li>\n
  • Sunulan bu faydalar d\u0131\u015f\u0131nda bir \u015feyler yapabilir miyim?<\/li>\n
  • Ba\u015fka i\u015flerimde de benzer faydalarla ba\u015far\u0131lar elde edebilir miyim?<\/li>\n
  • Bu faydalar yerine e\u015fit de\u011ferde ba\u015fka faydalar\u0131 koyarsam ba\u015fka yollardan da ba\u015far\u0131lar elde edebilir miyim?<\/li>\n
  • G\u00f6revi ba\u015fkas\u0131na devretsem veya d\u0131\u015fardan destek alsam ayn\u0131 faydalar\u0131 sa\u011flayabilir miyim?<\/li>\n<\/ul>\n

    Uzmanlara g\u00f6re bu sorulardan 2 ile 5 aras\u0131ndakine evet diye cevaplayabiliyorsan\u0131z bu g\u00f6revi hayat\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131kar\u0131n ve ba\u015fka y\u00f6ntemlerle fayda elde etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Aksi durumda yapaca\u011f\u0131n\u0131z t\u00fcm \u00e7al\u0131\u015fmalarda ba\u015far\u0131s\u0131z olarak g\u00f6revinizde en ba\u015fa d\u00f6nersiniz.<\/p>\n

    Zaman\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fil enerjinizi y\u00f6netin<\/strong><\/h4>\n

    Uzmanlara g\u00f6re enerjimize g\u00f6re i\u015flerimizin takvimini yapmak daha etkilidir. Birka\u00e7 g\u00fcn boyunca enerji seviyenizi takip ederek daha sonra i\u015f takviminizi en iyi odaklanabilece\u011finiz ana g\u00f6re planlay\u0131n. E\u011fer \u00f6\u011fleden sonra saat 3 gibi enerjinizin bitti\u011fini ve kendinizi yorgun hissediyorsan\u0131z o zaman bu saatlerde e-maillerinizi kontrol etmek gibi daha az enerji t\u00fcketece\u011finiz i\u015flerinizi ger\u00e7ekle\u015ftirmeniz daha iyi olur. Duygular\u0131n\u0131z\u0131n fark\u0131nda olman\u0131z ve bunlar\u0131n zihinsel enerjinizin seviyesini etkilemesi daha \u00fcretken olman\u0131z\u0131 sa\u011flayabilir.<\/p>\n

    Yap\u0131lacaklar listesinden kurtulun<\/strong><\/h4>\n

    E\u011fer yap\u0131lacaklar listenizdeki \u015feyler ge\u00e7en hafta, ge\u00e7en ay veya ge\u00e7en y\u0131ldan kald\u0131ysa de\u011fi\u015fiklik yapman\u0131n vakti gelmi\u015ftir demektir.<\/p>\n

    Daha \u00fcretken olabilmek i\u00e7in yap\u0131lacaklar listeniz her g\u00fcn i\u00e7in 3 ya da 5 i\u00e7erikten olu\u015fmal\u0131. De\u011ferli zaman\u0131n\u0131zda hedeflerinize ula\u015fabilece\u011finiz miktar budur. Listenizde bulunanlar bitmeden ba\u015fka bir i\u015fe giri\u015fmeme kural\u0131n\u0131 benimsemelisiniz.<\/p>\n

    Ba\u015far\u0131l\u0131 ki\u015filerin baz\u0131lar\u0131 yap\u0131lacaklar listesine olumlu bakm\u0131yor. Bunun sebebi olarak ta yap\u0131lacak \u015feyler i\u00e7in bulunulan tahmini yapma s\u00fcresinin de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6stermesini belirtiyorlar.<\/p>\n

    Uzun bir \u00f6\u011fle yeme\u011fi molas\u0131 verin<\/strong><\/h4>\n

    Kendinizi belli g\u00fcnlerde ne kadar g\u00fc\u00e7l\u00fc ve enerjik hissediyor olsan\u0131z da molalara dikkat etmemek pek ak\u0131ll\u0131ca de\u011fil. Uzmanlar, uzun \u00f6\u011fle yeme\u011fi molas\u0131 ile biraz i\u015f d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131karak zihinsel yorgunlu\u011funuzu alman\u0131z\u0131 ve i\u015flerinize daha iyi odaklanman\u0131z\u0131 sa\u011flayarak \u00fcretkenli\u011finizi artt\u0131raca\u011f\u0131n\u0131 savunuyor. Ayr\u0131ca e\u011fer m\u00fcmk\u00fcnse \u00f6\u011fle aralar\u0131nda egzersiz yapman\u0131z\u0131n \u00fcretkenli\u011finizde b\u00fcy\u00fck faydalar\u0131 dokunur. Google, Microsoft ve Apple gibi firmalar \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n \u00f6\u011fle aralar\u0131nda egzersiz yapa bilmeleri i\u00e7in i\u015f yerlerin de spor odalar\u0131 bulundurmaktad\u0131r.<\/p>\n

    G\u00fcn\u00fcn her saatine plan yapmay\u0131n<\/strong><\/h4>\n

    Uzmanlar\u0131n \u00f6nerisine g\u00f6re bir i\u015f g\u00fcn\u00fcn\u00fcz i\u00e7in en fazla 4-5 saat i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fma plan\u0131 yapman\u0131z gerekir. Aksi durumda planda olmayan \u015feylerin ger\u00e7ekle\u015fmesi ile i\u00e7lerinizde karma\u015f\u0131kl\u0131\u011fa sebep olur. Aksi durumda planlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z saatlerde tek \u00e7al\u0131\u015farak i\u015flerinizi tamamlamay\u0131 ba\u015farsan\u0131z bile size kalan di\u011fer zamanda daha \u00e7ok \u00fcretken olman\u0131z i\u00e7in bir f\u0131rsatt\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bilinenin aksine, yarat\u0131c\u0131l\u0131k \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fmakla alakal\u0131 de\u011fil. Do\u011frusunu s\u00f6ylemek gerekirse,\u00a0ispatlanm\u0131\u015f stratejileri daha \u00e7ok mutlu olma ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalma \u00fczerinde yo\u011funla\u015f\u0131yor. \u0130\u015fte uzmanlara g\u00f6re yarat\u0131c\u0131 insanlar\u0131n yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n arkas\u0131ndaki gizli teknikler: Az \u00e7al\u0131\u015fma \u00c7ok \u00e7al\u0131\u015fmak ba\u015far\u0131ya ula\u015fmak i\u00e7in her zaman do\u011fru se\u00e7enek de\u011fildir. Bazen daha az \u00e7al\u0131\u015fmak i\u015flerinizde daha yarat\u0131c\u0131 olmam\u0131z\u0131 sa\u011flayarak daha \u00e7ok etkili sonu\u00e7lara yol […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3227","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3227"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3227\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}