Kelimelerin g\u00fcc\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizi kar\u015f\u0131m\u0131zdakilere do\u011fru aktarabilmek ya da anlat\u0131rken istedi\u011fimiz duyguyu verebilmek a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemli. Ancak bu g\u00fcc\u00fc do\u011fru kullanamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z durumlarda anlatmak istedi\u011finizin yanl\u0131\u015f anla\u015f\u0131lmas\u0131na da neden olabilirsiniz.<\/p>\n
\u00d6zellikle i\u015f hayat\u0131nda y\u00f6neticileriniz, m\u00fc\u015fterileriniz ve i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131zla dolu bir ortamda s\u00f6zlerinizi se\u00e7erek kullanman\u0131z gerekebilir.<\/p>\n
\u0130\u015f hayat\u0131nda her g\u00fcn\u00fcn\u00fcz ayn\u0131 ge\u00e7meyebilir. Bazen iyi bazen de k\u00f6t\u00fc s\u00fcrprizlerle kar\u015f\u0131la\u015fman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn. Ancak \u00f6nemli olan t\u00fcm bu durumlar\u0131 nas\u0131l idare etti\u011finiz. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z herhangi bir sorunun t\u00fcm g\u00fcn\u00fcn\u00fcze yans\u0131mas\u0131na izin vermeniz ve g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fcn k\u00f6t\u00fc ge\u00e7ti\u011fini belirtmeniz duygular\u0131n\u0131z\u0131 y\u00f6netmedi\u011finiz anlam\u0131na gelir. Oysa problemleri kafan\u0131zda tan\u0131mlay\u0131p \u00e7\u00f6z\u00fcm yolu \u00fcretmeniz olumsuzlu\u011fa tak\u0131l\u0131p kalman\u0131za ve t\u00fcm g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fcn k\u00f6t\u00fc ge\u00e7mesine engel olur. Bu s\u00f6z yerine \u201cEvet en iyi i\u015f g\u00fcn\u00fcm de\u011fildi ama daha iyi olmas\u0131 i\u00e7in u\u011fra\u015f\u0131yorum\u201d demeniz hem sizi motive eder, hem de sizinle konu\u015fan ki\u015finin hakk\u0131n\u0131zda olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnmesine engel olur<\/p>\n
Ya\u015fad\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 sadece kadere ve \u015fansa ba\u011flamak hayat\u0131m\u0131z \u00fczerindeki y\u00f6nlendirme g\u00fcc\u00fcm\u00fczden vazge\u00e7ti\u011fimiz anlam\u0131na gelir. Zaman zaman \u015fans fakt\u00f6r\u00fc de hayat\u0131m\u0131za y\u00f6n verme konusunda etkili olsa da ya\u015fad\u0131klar\u0131m\u0131zdan ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z dersler ve olumsuzluklar sonucu verdi\u011fimiz kararlar \u015fanstan \u00e7ok daha etkili olabilir. \u201cE\u011fer \u015fansl\u0131 olsayd\u0131m\u2026. olurdu\u201d gibi bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 yerine \u201cHedeflerimi ger\u00e7ekle\u015ftirmek i\u00e7in bug\u00fcn yeterince \u00e7abalamad\u0131m\u201d diye d\u00fc\u015f\u00fcnmek \u00e7ok daha faydal\u0131 olabilir.<\/p>\n
Stres fizikte \u201cBir b\u00fct\u00fcn\u00fcn par\u00e7alar\u0131na uygulanan birim alan ba\u015f\u0131na ortalama kuvvet olarak\u201d olarak tan\u0131mlan\u0131r. Stresin yanl\u0131\u015f hesaplanmas\u0131 k\u00f6pr\u00fclerin \u00e7\u00f6kmesine neden olabilir. Ancak insan bir k\u00f6pr\u00fc de\u011fildir. D\u0131\u015f etkenlerle ba\u015fa \u00e7\u0131kmay\u0131, duruma g\u00f6re \u015fekillenmeyi \u00f6\u011frenebilir. Bu nedenle kendinizi stresli olarak tan\u0131mlaman\u0131z de\u011fi\u015fen durumlara ayak uyduramad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6sterir. Bu da yanl\u0131\u015f yapma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 art\u0131r\u0131r. \u201c\u00c7ok stresliyim\u201d diyerek strese yenilmek yerine onunla ba\u015fa \u00e7\u0131kmay\u0131 \u00f6\u011frenmek gerekiyor.<\/p>\n
\u00d6ncelik tekil bir kelimedir. Yani bir\u00e7ok durum ya da madde aras\u0131ndan birini \u00f6ne \u00e7\u0131karmak i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r. E\u011fer bir konu \u00fczerine \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken \u201c\u00f6nceliklerimiz\u2026\u201d diye s\u00f6ze ba\u015flayacaksan\u0131z o yanl\u0131\u015ftan hemen d\u00f6nmeniz gerekir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu \u00f6ncelikle tek bir konuya odaklanman\u0131z\u0131 engeller ve bir\u00e7ok nokta aras\u0131nda da\u011f\u0131lman\u0131za neden olabilir. E\u011fer ger\u00e7ekten di\u011fer maddelerden ya da konulardan daha \u00f6ncelikli bir durumdan bahsetmeniz gerekiyorsa \u201cAcil olan \u00f6nceli\u011fimiz\u201d diyebilirsiniz. B\u00f6ylece hem kendiniz hem de varsa tak\u0131m arkada\u015flar\u0131n\u0131z i\u00e7in do\u011fru bir y\u00f6nlendirme yapm\u0131\u015f olursunuz.<\/p>\n
Ya\u015fanan bir olumsuzlukla ilgili sorumluyu bulmaya \u00e7al\u0131\u015fmak hem sizin hem de ger\u00e7ekten sorumlu olan ki\u015finin ge\u00e7mi\u015fe tak\u0131l\u0131 kalmas\u0131na neden olabilir. Bu hi\u00e7 kimseye bir \u015fey kazand\u0131rmaz. Sorunu ve sorumluyu bir kenara b\u0131rak\u0131p ileriye bakmak herkes i\u00e7in \u00e7ok daha faydal\u0131 olur. Bu nedenle yap\u0131lan yanl\u0131\u015fa dikkat \u00e7ekmek i\u00e7in \u201cBu kimin su\u00e7u?\u201d demek yerine \u201cBir daha ne yapmamam\u0131z gerekti\u011fini g\u00f6rm\u00fc\u015f olduk\u201d benzeri bir c\u00fcmle hem kimsenin k\u0131r\u0131lmamas\u0131n\u0131 ve bu yanl\u0131\u015fa saplan\u0131p kalmamas\u0131n\u0131 sa\u011flar hem de dikkat edilmesi gereken konuyu vurgulaman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kelimelerin g\u00fcc\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizi kar\u015f\u0131m\u0131zdakilere do\u011fru aktarabilmek ya da anlat\u0131rken istedi\u011fimiz duyguyu verebilmek a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemli. Ancak bu g\u00fcc\u00fc do\u011fru kullanamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z durumlarda anlatmak istedi\u011finizin yanl\u0131\u015f anla\u015f\u0131lmas\u0131na da neden olabilirsiniz. \u00d6zellikle i\u015f hayat\u0131nda y\u00f6neticileriniz, m\u00fc\u015fterileriniz ve i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131zla dolu bir ortamda s\u00f6zlerinizi se\u00e7erek kullanman\u0131z gerekebilir. \u0130\u015fte yanl\u0131\u015f anla\u015f\u0131lman\u0131za neden olabilecek bu nedenle temkinli yakla\u015fman\u0131z gereken baz\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3270","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3270\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}