{"id":3322,"date":"2024-11-30T21:05:18","date_gmt":"2023-04-07T00:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/reelsindir.net\/?p=1645"},"modified":"2024-11-30T21:05:18","modified_gmt":"2023-04-07T00:04:16","slug":"evden-calismanin-basarisi-icin-izlemeniz-gereken-10-adim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/?p=3322","title":{"rendered":"Evden \u00c7al\u0131\u015fman\u0131n Ba\u015far\u0131s\u0131 \u0130\u00e7in \u0130zlemeniz Gereken 10 Ad\u0131m"},"content":{"rendered":"

Sonunda ba\u015fard\u0131n\u0131z! Tebrikler! En sonunda uzun s\u00fcredir gizliden gizliye planlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z her \u015feyi hayata ge\u00e7irdiniz.<\/span>\u00a0Ve uzun s\u00fcredir \u015fikayet ettikleriniz geride kald\u0131: huysuz patronunuz, sardalya d\u00fczeninde\u00a0toplu ta\u015f\u0131ma yolculuklar\u0131, ofisteki ayak oyunlar\u0131, sizin i\u00e7in \u00f6nemli olmayan i\u015fler.<\/p>\n

Fakat nas\u0131l olduysa ak\u015fam 6 oldu. Bir ba\u015fka g\u00fcn de hemencecik ge\u00e7ti. Ayaklar\u0131n\u0131z hala \u00e7\u0131plak \u00e7\u00fcnk\u00fc bug\u00fcn \u00e7orap giyme ihtiyac\u0131 duymad\u0131n\u0131z. Tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir ortamdas\u0131n\u0131z ve eve gelmek i\u00e7in 1 saat harcaman\u0131za gerek yok. Fakat bug\u00fcn ger\u00e7ekten neyi ba\u015fard\u0131n\u0131z?<\/p>\n

\u0130\u015fte evden \u201cpatron gibi<\/strong><\/em>\u201d \u00e7al\u0131\u015fman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak 10 \u015fey:<\/h4>\n

1.\u00a0Kendinize bir rutin belirleyin<\/strong><\/h3>\n

E\u011fer evden \u00e7al\u0131\u015fmak sizin i\u00e7in yeni bir \u015fey ise al\u0131\u015fman\u0131z zaman alabilir ama \u00e7al\u0131\u015fma g\u00fcn\u00fc parametrelerine ne kadar h\u0131zl\u0131 al\u0131\u015f\u0131rsan\u0131z o kadar iyi. Nerede \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilin: bu durum \u201chome ofis\u201dinizde sabahtan ak\u015fam\u00fcst\u00fcne kadar \u0131\u015f\u0131klar\u0131n nas\u0131l yer de\u011fi\u015ftirdi\u011fine g\u00f6re de\u011fi\u015febilir. Siz yine de zaman\u0131nda masan\u0131zda oldu\u011funuzdan ve erken kalkmay\u0131 benimsedi\u011finizden emin olun, e\u011fer bunu yapman\u0131z gerekti\u011fine karar veren sizseniz her \u015fey yolunda demektir. Evet uykuyu tercih edebilirsiniz ama sabah saat 10\u2019dan \u00f6nce tonlarca\u00a0i\u015fi halletmi\u015f olmak inan\u0131lmaz bir duygu.<\/p>\n

Belli zorluklar dizisine g\u00f6re g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fc d\u00fczenleyin ve ba\u015far\u0131 \u00f6l\u00e7\u00fcn\u00fcz yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z g\u00f6revler \u00fczerinde y\u00fckselsin, zaman \u00fczerinde de\u011fil.<\/p>\n

2. Kalk\u0131n, du\u015f al\u0131n, \u00fczerinize bir \u015feyler giyin<\/strong><\/h3>\n

Yataktan \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n. Yataklar uyumak ve di\u011fer t\u00fcrdeki sihirli \u015feyler i\u00e7indir, b\u0131rak\u0131n onlar kendi ama\u00e7lar\u0131 i\u00e7inde de\u011ferli ve \u00f6zel olmaya devam etsinler. Her hangi bir \u015fey yapmadan \u00f6nce geceyi \u00fczerinizden y\u0131kanarak at\u0131n. Yapabildi\u011finiz i\u00e7in do\u011frudan \u00e7al\u0131\u015fmaya gitmek \u00a0tutu\u015fmu\u015f oldu\u011funuz anlam\u0131na gelmez \u00e7\u00fcnk\u00fc bir s\u00fcre sonra ka\u015f\u0131nmaya ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z. Terli bir ev \u00e7al\u0131\u015fan\u0131, sessizce ho\u015fnutsuz bir ev \u00e7al\u0131\u015fan\u0131na d\u00f6n\u015f\u00fc\u015f\u00fcr.<\/p>\n

Kafan\u0131z\u0131 su ile kutsay\u0131n, tazelenin ve ba\u015fkalar\u0131yla zaman ge\u00e7irmeseniz dahi hala insan oldu\u011funuzu hat\u0131rlay\u0131n. \u015eimdi \u00fczerinize bir \u015feyler giyin. Evet, s\u0131rf yapabildi\u011finiz i\u00e7in etrafta \u00e7\u0131plak dola\u015fman\u0131n ve telefon konu\u015fmalar\u0131 yapman\u0131n bir \u00e7ekicili\u011fi var. Fakat yapmay\u0131n. Pijama olmad\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrece ne giyersenizniz giyin. \u015eimdi ba\u015flamaya haz\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n

3. Odaklan\u0131n: yemek esnas\u0131nda yazmay\u0131n, okuyun<\/strong><\/h3>\n

Bu durum odaklanmay\u0131 bilmek \u00a0ve farkl\u0131 eylemleri bir arada y\u00fcr\u00fctebilme yetene\u011fi hakk\u0131nda. E\u011fer bir eliniz bir ka\u015f\u0131k turuyorsa ya da \u00e7atal,ya da b\u0131\u00e7ak veya kahve fincan\u0131 hi\u00e7 olmad\u0131 bir par\u00e7a meyve, basit\u00e7e d\u00fczg\u00fcn bir \u015fekilde yazamazs\u0131n\u0131z. Her \u015feyi ayn\u0131 anda yapmay\u0131 b\u0131rak\u0131n, sizi olabilecek en verimli evden \u00e7al\u0131\u015fma canavar\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek \u00fczerine \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Bir ka\u00e7 blog, makale ya da haber a\u00e7\u0131n ve okuyun. Bu sizin i\u015fe ba\u015flamadan \u00f6nce zihninizi a\u00e7man\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

4. \u00d6nceliklendirin: yap\u0131lacaklar listesini bir g\u00fcn \u00f6nceden yaz\u0131n\u2026<\/strong><\/h3>\n

\u201c\u015eimdi ne yapaca\u011f\u0131m?\u201d diye d\u00fc\u015f\u00fcnmek potansiyel s\u0131k\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n ilk ad\u0131m\u0131d\u0131r ve s\u0131k\u0131c\u0131l\u0131k hayalleri \u00f6ld\u00fcr\u00fcr. Hayalleri \u00f6ld\u00fcren ki\u015fi olmay\u0131n.<\/p>\n

Yap\u0131lacaklar listesi her ne kadar zalim bir efendi taraf\u0131ndan icat edilmi\u015f gibi dursa da onlar \u00f6z motivasyonun anahtar\u0131. Bu sizin listeniz ve ya\u015famak istedi\u011finiz g\u00fcn\u00fcn \u00f6zeti. Her gece uyumadan \u00f6nce on dakika ayr\u0131n ve ertesi g\u00fcn ne yapaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131n listesini olu\u015fturun. Kendinize ertesi g\u00fcn i\u00e7in heyecanlanacak bir \u015feyler verin. Asla 3 b\u00fcy\u00fck g\u00f6revden daha fazlas\u0131n\u0131 \u00f6nceliklendirmeyin. Ve farkl\u0131 bir sayfaya ikinci planda kalan, yap\u0131lmas\u0131 gereken ama illa ertesi g\u00fcn yap\u0131lmas\u0131a gerek olmayan g\u00f6revleri yazmaktan korkmay\u0131n.<\/p>\n

Neyi ba\u015farman\u0131z gerekti\u011fini bilin ve onu gayet iyi bir \u015fekilde yapabilmek i\u00e7in kendinize ger\u00e7ek\u00e7i bir zaman aral\u0131\u011f\u0131 tan\u0131y\u0131n.<\/p>\n

5. M\u00fczikal modu ayarlay\u0131n<\/strong><\/h3>\n

\u00c7al\u0131\u015fma ortam\u0131n\u0131z i\u015fin anahtar\u0131 . \u00a0Bolca \u0131\u015f\u0131k alan bir odada bulunun. \u00c7al\u0131\u015fma alan\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6n\u00fcn\u00fcz\u00fc mutlu olana kadar de\u011fi\u015ftirin. S\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131 odaya d\u00f6nmeyin oda ile y\u00fczle\u015fin.<\/p>\n

Sessizlik i\u00e7inde \u00e7al\u0131\u015fmak dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131 yarat\u0131r. Bu nedenle Spotify Premium (ya da mevcut di\u011fer m\u00fczik servislerini) edinin ve bir Odaklan playlisti bulun. Vivaldi\u2019nin bilimsel olarak odaklanmay\u0131 sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 ispatland\u0131. Fakat yine de klasik m\u00fczik \u00e7al\u0131\u015fma g\u00fcn\u00fcne ba\u015flamak i\u00e7in harika bir se\u00e7imdir. Konu asl\u0131nda m\u00fczikal tercih de\u011fil, zeki ortam. E\u011fer yaz\u0131 yaz\u0131yorsan\u0131z s\u00f6zleri olan m\u00fczikler se\u00e7meyin, o zaman \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek konusunda ba\u015ftan \u00e7\u0131kabilirsiniz.<\/p>\n

Ludovico Einaudi\u200a\u2019yi ise dinlemenizi tavsiye ederim.<\/p>\n

6. Dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 yok edin<\/strong><\/h3>\n

Bu iyi bir g\u00fcn ile k\u00f6t\u00fc bir g\u00fcn aras\u0131ndaki farkt\u0131r. \u00c7al\u0131\u015f\u0131rken telefonunuzu ula\u015famayaca\u011f\u0131n\u0131 bir yere koyun ya da hi\u00e7 de\u011filse u\u00e7ak moduna al\u0131n. Bir WhatsApp bildirimi dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131 yarat\u0131r. Tabi ki Tinder\u2019daki yeni e\u015fle\u015fme de \u00f6yle! Ya da yeni bir tweet veya instagram yahut Facebook ya da bir reklam veya hat\u0131rlat\u0131c\u0131\u2026 Buna dur deyin!<\/p>\n

Direkt mesajlar\u0131 ara verdi\u011finiz zamana saklay\u0131n ve odaklanman\u0131za aral\u0131ks\u0131z olma \u015fans\u0131 tan\u0131y\u0131n. Facebook\u2019a girmemeye \u00e7al\u0131\u015fmakla m\u00fccadele edin. Birka\u00e7\u00a0\u00f6z kontrol uygulamas\u0131<\/strong><\/em>, se\u00e7ti\u011finiz zaman aral\u0131\u011f\u0131nda sizi fiziksel olarak\u00a0\u00a0Facebook\u2019u a\u00e7maktan al\u0131koyacakt\u0131r.<\/p>\n

Temel olarak, g\u00fcn i\u00e7inde hedeften sizi al\u0131koyan ne varsa onun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7menin bir yolunu bulmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n

7.\u00a0Ara verin<\/strong><\/h3>\n

E\u011fer t\u00fcm g\u00fcn yenilenmek i\u00e7in, bir \u015feyler i\u00e7mek ya da dinlenmek i\u00e7in hi\u00e7 durmadan \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsan\u0131z, her saat ba\u015f\u0131 sadece 45 dakika \u00e7al\u0131\u015fan\u00a0biri sizden daha ba\u015far\u0131l\u0131 olacakt\u0131r. Kaplumba\u011fa olun ve zafere giden yolda dinlenin.<\/p>\n

Bunu yapman\u0131n bir \u00e7ok yolu var. Fakat ba\u015flamak i\u00e7in \u015funu deneyebilirsiniz: her \u00e7al\u0131\u015fma d\u00f6neminde telefonunuzun zamanlay\u0131c\u0131s\u0131n\u0131 50 dakikaya kurun. Alarm \u00e7alar \u00e7almaz 10 dakikal\u0131\u011f\u0131na \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 b\u0131rak\u0131n. Aya\u011fa kalk\u0131n, etrafta dola\u015f\u0131n, su i\u00e7in ve nefes al\u0131n. Ekrana bakmamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n ama e\u011fer bakman\u0131z \u015fartsa bu sizin WhatsApp\u2019taki mesajlara cevap verme aral\u0131\u011f\u0131n\u0131z. 10 dakikan\u0131n ard\u0131ndan tekrar zamanlay\u0131c\u0131y\u0131 kurun ve \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flay\u0131n. 3\u00a0ya da 4\u00a0saatlik \u00e7al\u0131\u015fma d\u00f6nemleri sizi verimli hissettirebilir fakat e\u011fer bu d\u00f6nemde bir ka\u00e7 kez dinlenirsenirseniz verimlili\u011finiz artacakt\u0131r. Aral\u0131ks\u0131z \u00e7al\u0131\u015fmak yerine ak\u0131ll\u0131ca \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n

8. E-postay\u0131 zekice kullan\u0131n\u2026<\/strong><\/h3>\n

Y\u0131llar boyu gelen kutusu benim yap\u0131lacaklar listem oldu \u2013 gelen kutusu bo\u015f olana kadar i\u015fim bitmezdi. Gelen kutusunu bo\u015f g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcmde bilirdim ki t\u00fcm i\u015flerin \u00fcstesinden geldim. Fakat bu i\u015fin bir de olumsuz yan\u0131 vard\u0131: gelen kutusunu asla kapatmazd\u0131m. E\u011fer bir gelen kutusu nazisiyseniz l\u00fctfen bir nefes al\u0131n. G\u00f6nderdi\u011finiz her mail potasiyel olarak bir ba\u015fka mailin size gelmesini sa\u011flayacakt\u0131r. Ve e\u011fer insan i\u00e7ine kar\u0131\u015ft\u0131ysan\u0131z t\u00fcm g\u00fcn hi\u00e7 dinlenmeden e-postalar\u0131n\u0131zla u\u011fra\u015fabilirsiniz. Verimli bir g\u00fcn online bir g\u00fcn de\u011fildir. A\u00e7\u0131k bir e posta kutusu y\u0131k\u0131c\u0131 bir sata\u015fma ve ba\u015ftan \u00e7\u0131karmad\u0131r. Ben bu konuda yeni bir teknik denemeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131mda daha ba\u015far\u0131l\u0131 hale geldim.<\/p>\n

\u015eimdi art\u0131k e-postalar\u0131m\u0131 yaln\u0131zca belli zamanlarda kontrol ediyorum. \u0130lk kontrol 10-10.30 aras\u0131nda ger\u00e7ekle\u015fiyor, ki bu da tipik bir \u00e7al\u0131\u015fma g\u00fcn\u00fc i\u00e7inde yazmak ve yaratmak i\u00e7in iki saat kazand\u0131r\u0131yor, e postalar yolumu kesmemei\u015f, araya girmemi\u015f oluyor. Yar\u0131m saat acil mesajlar\u0131 yan\u0131tlamak i\u00e7in yeterli bir s\u00fcre ayn\u0131 zamanda di\u011fer i\u015fleri halletmek ve f\u0131rsatlar\u0131 de\u011ferlendirmek i\u00e7in de fakat maillerin i\u00e7ine \u00e7ekilmeyin. E\u011fer bir tak\u0131m acil durumlar s\u00f6z konusuysa \u00f6\u011flen 13.00 ile 15.00 aras\u0131 maillerinizi kontrol etmek i\u00e7in en uygun zaman aral\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Fakat maillerinizin \u00e7o\u011funu yan\u0131tlamak i\u00e7in bir \u00e7ok ki\u015fi i\u00e7in mesai saatinin bitti\u011fi zamanlar\u0131 tercih edin. B\u00f6ylece maillere hemen cevap veremeyecekleri i\u00e7in di\u011fer i\u015fleri hallederken mailler sizi rahats\u0131z etmeyecektir.<\/p>\n

E\u011fer uzaktan \u00e7al\u0131\u015fan bir ekipseniz ve ileti\u015fim kurmak i\u00e7in whatsapp, slack ya da benzeri bir uygulama kullan\u0131yorsan\u0131z, onun sizin hayat\u0131n\u0131z\u0131 ele ge\u00e7irmesine izin vermeyin. Ona da e-postalar\u0131n\u0131za davrand\u0131\u011f\u0131n\u0131z gibi davran\u0131n ya da her saat ba\u015f\u0131 kontrol edin.<\/p>\n

9. Benzer aktiviteleri gruplay\u0131n<\/strong><\/h3>\n

Skype\u2019lar\u0131n\u0131z\u0131, konferans aramalar\u0131n\u0131z\u0131 ve \u015fahsi\u00a0kahve\u00a0bulu\u015fmalar\u0131n\u0131z\u0131 gruplay\u0131n. Bir ka\u00e7 sabah ya da ak\u015fam\u00fcst\u00fc sessize al\u0131n ve kendinize sessiz, b\u00f6l\u00fcnmeyen bir \u00e7al\u0131\u015fma alan\u0131 yarat\u0131n.<\/p>\n

10. D\u0131\u015far\u0131 \u00c7\u0131k\u0131n<\/strong><\/h3>\n

Egzersiz yapmay\u0131 unutmay\u0131n. Art\u0131k kendi kaderinizden sorumlu olan ki\u015fi sizsiniz, bu nedenle e\u011fer \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 durdurursan\u0131z ba\u015far\u0131 \u015fans\u0131n\u0131za ket vuruyormu\u015f gibi hissedebilirsiniz. Size yepyeni bir haber veriyoruz: home ofisinizde solgun ve \u015fi\u015fman olman\u0131z sizi daha da yorgun k\u0131lacak ve uzun vadede hasta olacaks\u0131n\u0131z. Biraz D vitamini al\u0131n, bisiklete binin, parktaki bir bankta kitap okuyun, temiz hava al\u0131n. Haftada en az bir g\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fc d\u0131\u015far\u0131da ge\u00e7irin. Ger\u00e7ek insanlarla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn ve konu\u015fmalardan ilham al\u0131n.<\/p>\n

Evden \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n t\u00fcm \u00f6zg\u00fcrl\u00fcklerine ra\u011fmen e\u011fer o \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc iyi de\u011ferlendirmezseniz bir g\u00fcn rafa kalkabilir. Ama b\u00f6yle olmak zorunda de\u011fil. Kendinize iyi davran\u0131n, zekice \u00e7al\u0131\u015f\u0131n, \u00f6\u011frendi\u011finiz gibi yap\u0131n ve t\u00fcm bunlar\u0131n yap\u0131lmas\u0131 i\u00e7in al\u0131\u015fkanl\u0131k geli\u015ftirin. B\u00fcy\u00fck i\u015fleri\u00a0par\u00e7alara ay\u0131rarak ele al\u0131n. Bir ivme in\u015fa edin, her daim fail olun ve her gece yata\u011f\u0131n\u0131za gitti\u011finizde \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz\u00fc iyi de\u011ferlendirdi\u011finizden emin olun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Evden \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n t\u00fcm \u00f6zg\u00fcrl\u00fcklerine ra\u011fmen e\u011fer o \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc iyi de\u011ferlendirmezseniz bir g\u00fcn rafa kalkabilir. Ama b\u00f6yle olmak zorunda de\u011fil. Kendinize iyi davran\u0131n, zekice \u00e7al\u0131\u015f\u0131n, \u00f6\u011frendi\u011finiz gibi yap\u0131n ve t\u00fcm bunlar\u0131n yap\u0131lmas\u0131 i\u00e7in al\u0131\u015fkanl\u0131k geli\u015ftirin. B\u00fcy\u00fck i\u015fleri\u00a0par\u00e7alara ay\u0131rarak ele al\u0131n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3322","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3322"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3322\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}