Bug\u00fcnlerde \u00e7ok\u00e7a tart\u0131\u015f\u0131lsa da, genellikle i\u015fyerlerinde duygusal zeka \u00f6rnekleri fazla g\u00f6r\u00fclmemektedir. Duygular\u0131 (hem siz hem de ba\u015fkalar\u0131n\u0131n) tespit edip y\u00f6netebilmek, ili\u015fkileri daha iyi y\u00f6netmenize yard\u0131mc\u0131 olur. Kendi duygular\u0131n\u0131z\u0131 izlemek i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olabilir, ancak bu \u00e7al\u0131\u015fma daha mutlu ve daha ba\u015far\u0131l\u0131 ya\u015faman\u0131z\u0131 sa\u011flayabilir.<\/p>\n
Duygusal olarak ak\u0131ll\u0131 olabilmek i\u00e7in, kendinizi iyi tan\u0131yor olman\u0131z gerekir. \u00d6rne\u011fin, baz\u0131 liderler kendilerine a\u015f\u0131r\u0131 g\u00fcven duyuyor olabilirler. Ger\u00e7ek \u00f6zg\u00fcven ve sahte olan aras\u0131nda b\u00fcy\u00fck fark vard\u0131r. Sizinle birlikte \u00e7al\u0131\u015fan insanlar fark\u0131 bilin\u00e7sizce hissedebilirler. Ger\u00e7ekten kendinize g\u00fcvendi\u011finizde daha ba\u015far\u0131l\u0131 olursunuz. Bunun nedeni, duygular\u0131n\u0131z\u0131 anlamak ve onlar\u0131 nas\u0131l y\u00f6netebilece\u011finizi bilmekle ilgilidir. Duygular\u0131 anlamak olduk\u00e7a basit gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor olabilir ancak asl\u0131nda insanlar\u0131 anlamak i\u00e7in uzun bir zaman\u0131n harcan\u0131lmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Y\u00f6netim materyali<\/strong><\/p>\n Duygusal olarak ak\u0131ll\u0131 olan bir ki\u015fi esnektir ve bask\u0131 alt\u0131nda sakin kalabilir Duygusal a\u00e7\u0131dan dengeli bir lider,s\u0131k\u0131nt\u0131y\u0131 kontrol alt\u0131nda tutar ve \u00e7evresindekilere yay\u0131lmas\u0131na izin vermez. B\u00f6yle\u00a0liderler, yol boyunca ne t\u00fcr darbeler, al\u0131rlarsa als\u0131nlar uzun vadeli hedefler \u00fczerinde durmaya meyillidir.<\/p>\n Duygusal zeka; hem duygusal hem de bili\u015fsel empati gerektirir. Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n duygular\u0131n\u0131 ve bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131lar\u0131n\u0131 ger\u00e7ekten anlaman\u0131z\u0131 sa\u011flar. Birisinin nas\u0131l hissetti\u011fini g\u00f6r\u00fcnce daha iyi ileti\u015fim kurman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n Duygusal zeka hem do\u011fu\u015ftan gelen bir \u00f6zellik hem de \u00f6\u011frenilmi\u015f bir yetenektir. En zay\u0131f oldu\u011funuz ve g\u00fcnl\u00fck olarak iyile\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmakta oldu\u011funuz alanlar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z alanlardan se\u00e7in. Yaln\u0131z \u00e7al\u0131\u015fmaktan ho\u015flan\u0131yorsan\u0131z, daha fazla duygusal zekaya eri\u015fmek i\u00e7in kendinizi zorlaman\u0131z gerekebilir. Ba\u015flamak i\u00e7in \u015fu yedi ipucunu deneyebilirsiniz:<\/p>\n 1. Kendinizden daha y\u00fcksek duygusal zekaya sahip olan ki\u015filer ile kendinizi \u00e7evreleyin.<\/strong><\/p>\n \u00c7evrenizde b\u00f6yle ki\u015filer oldu\u011funda onlardan \u00f6\u011frenebilece\u011finiz \u00e7ok \u015fey var demektir.<\/p>\n 2. Daha fazla okuyun.<\/strong><\/p>\n Bu size ilgin\u00e7 gelebilir. \u00d6zellikle duygusal zekay\u0131 art\u0131rmak i\u00e7in tasarlanan kitaplar\u0131 okumak \u00e7ok i\u015finize yarar.<\/p>\n 3. Aktif dinlemeye y\u00f6nelik pratikler yap\u0131n.<\/strong><\/p>\n \u0130nsanlar, dinlemekten \u00e7ok konu\u015fmay\u0131 sever. Bilin\u00e7li bir \u015fekilde dinlemek ise sab\u0131r ister. Birisi konu\u015furken kendinizi durdurman\u0131z ve dinlemeye odaklanman\u0131z gerekir. Bunu \u00f6\u011frenmek zaman al\u0131r. Aktif dinlemeyi \u00f6\u011frenmek ise size \u015fefkat ve empatiyi katar.<\/p>\n 4. Hatalar\u0131n\u0131zdan ders al\u0131n.<\/strong><\/p>\n S\u0131k s\u0131k duyar\u0131z, hatalar\u0131m\u0131z\u0131 kabul etmeyi \u00f6\u011frenmemizin gereklili\u011fini ve onlardan ders almam\u0131z gerekti\u011fini\u2026 Bu beceriyi in\u015fa etmenin bir yolu; ge\u00e7mi\u015f hatalar\u0131 bir yere yazmak ve neyin yanl\u0131\u015f gitti\u011fini ve ne \u00f6\u011frenebildi\u011finizi tam olarak saptamaktan ge\u00e7er. Bunlar\u0131 g\u00f6zlemlemek i\u00e7in zaman ay\u0131rmazsan\u0131z, hatalar\u0131 tekrarlamaya devam edersiniz.<\/p>\n 5. Bo\u015f vakitlerinizi ak\u0131ll\u0131ca de\u011ferlendirin.<\/strong><\/p>\n Duygusal zekay\u0131 artt\u0131rmak i\u00e7in ger\u00e7ekten zevk duydu\u011funuz etkinlikleri bulun. Bir satran\u00e7 kul\u00fcb\u00fc, meditasyon grubu, yoga veya kitap kul\u00fcb\u00fc olabilir. Ayr\u0131ca \u00e7ok fazla TV izlemekten ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/p>\n 6. Ya\u015fam boyu \u00f6\u011frenmeyi benimseyin.<\/strong><\/p>\n \u00d6\u011frenmenin ya\u015fam boyu oldu\u011funu unutmamak gerekir. \u00d6\u011frenmek istedi\u011finiz konuya karar verdikten sonra internet \u00fczerinden e\u011fitimlere ula\u015fabilece\u011finiz gibi kurslara da gidebilirsiniz.<\/p>\n 7. Bir terapiste gidin.<\/strong><\/p>\n Zihinsel ve duygusal sa\u011fl\u0131k, fiziksel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z ile yak\u0131ndan ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bu y\u00fczden terapistler \u00e7ok de\u011ferlidir, \u00e7\u00fcnk\u00fc bizlere, hayatlar\u0131m\u0131z hakk\u0131nda rahat\u00e7a konu\u015fmam\u0131z\u0131 sa\u011flayan bir ortam yarat\u0131rlar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bug\u00fcnlerde \u00e7ok\u00e7a tart\u0131\u015f\u0131lsa da, genellikle i\u015fyerlerinde duygusal zeka \u00f6rnekleri fazla g\u00f6r\u00fclmemektedir. Duygular\u0131 (hem siz hem de ba\u015fkalar\u0131n\u0131n) tespit edip y\u00f6netebilmek, ili\u015fkileri daha iyi y\u00f6netmenize yard\u0131mc\u0131 olur. Kendi duygular\u0131n\u0131z\u0131 izlemek i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olabilir, ancak bu \u00e7al\u0131\u015fma daha mutlu ve daha ba\u015far\u0131l\u0131 ya\u015faman\u0131z\u0131 sa\u011flayabilir. Duygusal olarak ak\u0131ll\u0131 olabilmek i\u00e7in, kendinizi iyi tan\u0131yor olman\u0131z gerekir. \u00d6rne\u011fin, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-9090","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9090"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9090\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}