{"id":9105,"date":"2024-10-28T15:19:15","date_gmt":"2024-02-13T23:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/reelsindir.net\/?p=1155"},"modified":"2024-10-28T15:19:15","modified_gmt":"2024-02-13T23:21:38","slug":"motivasyonu-korumanin-yollari-ise-isteksizken-nasil-kendinizi-harekete-gecirebilirsiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/?p=9105","title":{"rendered":"Motivasyonu koruman\u0131n yollar\u0131 nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"

Bir i\u015fi ertelemek veya oyalanmak herkesin problemi. Baz\u0131 zamanlar ger\u00e7ekten \u00e7al\u0131\u015facak gibi hissetmeyiz ve ba\u015fka \u015feylerle oyalan\u0131r\u0131z. Bu oyalanma hatas\u0131 birka\u00e7 defa\u00a0tekrar etti\u011finde ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k haline gelebiliyor. Oyalanmak tamamen zaman kayb\u0131d\u0131r ve hemen terkedilmesi gereken bir davran\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

\u00d6zellikle \u015fimdiki gibi tatil d\u00f6nemlerinde herkesin kumsalda yatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcnce ofiste oturup \u00e7al\u0131\u015fmak ger\u00e7ekten s\u0131k\u0131c\u0131 bir hal al\u0131yor. Yaz d\u00f6nemleri \u015firketler i\u00e7in de \u00e7o\u011fu zaman verimsiz ge\u00e7ebiliyor. Oyalanmak, ertelemek veya i\u015fleri son ana b\u0131rakmak insanlarda stresi artt\u0131r\u0131r, performans\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr ve en \u00f6nemlisi sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan k\u00f6t\u00fc etki b\u0131rak\u0131r.<\/p>\n

\u0130\u015fe \u0130steksizken Nas\u0131l Kendinizi Harekete Ge\u00e7irebilirsiniz?<\/h2>\n

Oyalanman\u0131n ana kayna\u011f\u0131 bahanelerdir. Bahanelerin de temel kayna\u011f\u0131 negatif ruh halidir. Bu ruh halini ortadan kald\u0131rmadan \u00fcretken olmam\u0131z m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil. \u00d6yleyse \u00f6ncelikle \u00fczerimizdeki negatif enerjiyi pozitife \u00e7evirip ondan sonra bahaneleri ortadan kald\u0131rmam\u0131z gerekiyor.<\/p>\n

A\u015fa\u011f\u0131da en yayg\u0131n bahaneleri ve bunlar\u0131 nas\u0131l a\u015fabilece\u011fimizi anlataca\u011f\u0131m.<\/h4>\n

Nereden ba\u015flayaca\u011f\u0131m\u0131 bilmiyorum.<\/strong><\/h2>\n

Zorlu bir problemle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131nca donup kal\u0131yoruz. Nereden ba\u015flayaca\u011f\u0131m\u0131z\u0131 b\u0131rak\u0131n ne yapmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z hakk\u0131nda fikrimiz bile olmuyor. B\u00f6yle durumlarda i\u015fin bir ucundan tutun gerisi gelir. Bu bahaneyi a\u015fman\u0131n en iyi y\u00f6ntemi en k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131m\u0131 atmakt\u0131r. Nereden ba\u015flayaca\u011f\u0131n\u0131z \u00fczerinde \u00e7ok fazla d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp vakit kaybetmeyin.<\/p>\n

Bir nokta se\u00e7in ve tamamen ona odaklan\u0131n. Problemin zorlu\u011funun sizi korkutmas\u0131na izin vermeyin. Problemi daha k\u00fc\u00e7\u00fck problemlere b\u00f6l\u00fcn ve \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flay\u0131n.<\/p>\n

Dikkatimi da\u011f\u0131tan \u00e7ok fazla \u015fey var.<\/strong><\/h2>\n

Ortada zaten b\u00fcy\u00fck bir projeniz ve yapman\u0131z gerekenler listesi var. Bunun \u00fcst\u00fcne bir de gereksiz oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz bir s\u00fcr\u00fc \u015fey \u00e7\u0131kacakt\u0131r. Ofis i\u00e7i maille\u015fmeler, m\u00fc\u015fteri g\u00f6r\u00fc\u015fmeleri, haberleri takip etme vb.<\/p>\n

T\u00fcm bunlar \u00fcst \u00fcste eklenince as\u0131l g\u00f6revinizden uzakla\u015f\u0131p vaktinizi bo\u015fa harcars\u0131n\u0131z. O y\u00fczden kendinize bir takvim haz\u0131rlay\u0131n ve as\u0131l i\u015finizi en enerjik saatlerinizde yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n

Bu \u00e7ok kolay.<\/strong><\/h2>\n

En kolay g\u00f6revler en tehlikelileridir. Takviminizi olu\u015ftururken bu g\u00f6revlere \u00e7ok fazla zaman vermezsiniz. \u0130\u015f ba\u015f\u0131na ge\u00e7ip bu g\u00f6rev \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda olu\u015fabilecek en ufak bir problem bile takviminizi alt-\u00fcst edebilir. Bu y\u00fczden hi\u00e7bir\u015feyi kolay g\u00f6rmeyin ve her g\u00f6reve extradan birka\u00e7 g\u00fcn verin.<\/p>\n

Bunu sevmiyorum.<\/strong><\/h2>\n

\u00dczerinde \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z projede sizi \u00e7eken hi\u00e7bir \u015fey yok. Projenin size hi\u00e7bir \u015fey katmayaca\u011f\u0131n\u0131 ve en \u00f6nemlisi de bunu yapmaktan zevk almayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz. O zaman en iyi y\u00f6ntem bunu h\u0131zl\u0131ca bitirip kurtulmay\u0131 deneyin.<\/p>\n

Merdiven \u00e7\u0131kmak \u00e7o\u011fu insan i\u00e7in i\u015fkencedir. Bu y\u00fczden \u00e7o\u011fu insan merdivenleri ko\u015farak \u00e7\u0131kar. B\u00f6ylece merdivenler hemen biter ve gitmek istedi\u011finiz yerde olursunuz.<\/p>\n

Bunu yapabilece\u011fimi sanm\u0131yorum.<\/strong><\/h2>\n

Y\u00f6neticiniz size bir proje verdi ve siz ger\u00e7ekten bunu yapabilece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fcyorsunuz. En kolay yol y\u00f6neticiye bunu yapamayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 s\u00f6ylemek gibi geliyor ama yanl\u0131\u015f.<\/p>\n

B\u00f6yle durumlarda projeyi ba\u015far\u0131yla bitirdi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Daha da \u00f6nemlisi projede neler \u00f6\u011frenebilece\u011finizi ve kendinize ne katt\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. B\u00f6yle \u015feyleri kafaya takmak veya bunu bahane olarak \u00f6ne s\u00fcrmek kolay bir yol ama ba\u015far\u0131 zor olan\u0131 yapmakt\u0131r. Zincirinizi k\u0131r\u0131n ve i\u015fe koyulun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bir i\u015fi ertelemek veya oyalanmak herkesin problemi. Baz\u0131 zamanlar ger\u00e7ekten \u00e7al\u0131\u015facak gibi hissetmeyiz ve ba\u015fka \u015feylerle oyalan\u0131r\u0131z. Bu oyalanma hatas\u0131 birka\u00e7 defa\u00a0tekrar etti\u011finde ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k haline gelebiliyor. Oyalanmak tamamen zaman kayb\u0131d\u0131r ve hemen terkedilmesi gereken bir davran\u0131\u015ft\u0131r. \u00d6zellikle \u015fimdiki gibi tatil d\u00f6nemlerinde herkesin kumsalda yatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcnce ofiste oturup \u00e7al\u0131\u015fmak ger\u00e7ekten s\u0131k\u0131c\u0131 bir hal al\u0131yor. Yaz d\u00f6nemleri […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-9105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9105\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mehmetabaci.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}